今日房縣網訊 通訊員 高英 報道：為推進健康教育進校園活動，增強學生愛眼護眼意識，培養學生良好的用眼習慣，守護學生健康成長，4月14日下午，房縣一中在錄播室舉辦了愛眼護眼教育專題講座，各班學生在教室同步收聽收看講座。

講座由房縣愛爾眼科醫院國家四級驗光師、國家中級定配工、長期從事醫學驗光配鏡工作的周鳳艷醫生主講。她通過生動的講解，輔之以形象的PPT課件展示，讓學生直觀地了解眼睛的構造及作用，介紹了近視的定義、近視的成因、近視給患者的生活、工作、學習及心理造成的影響和危害，科普了保護眼睛、預防近視的方法及近視初期的矯正方法。建議學生養成良好的用眼習慣，讀書寫字要有正確的坐姿，連續用眼時間不要過長，一般控制在1小時左右；不玩或少玩游戲機、電腦、手機之類，控制看電視的時間；保證足夠的睡眠；堅持每天做眼保健操；保持眼部清潔；保持營養均衡，多吃蔬菜瓜果；多參加戶外體育運動等。

此次活動，普及了愛眼護眼的知識，強化了學生愛眼護眼意識，對學生遠離近視、健康成長有極其重要的作用。