今日房縣網訊 通訊員 陳雪定 報道：為普及科學用眼知識，做好小學生預防近視工作。4月2日上午，房縣實驗小學特邀房縣愛爾眼科護眼專家為中高年級同學做愛眼護眼知識專題講座。

活動中，專家用動畫生動地解析了遠視眼、正視眼、近視眼的原理，介紹近視眼的表現、形成原因以及高度近視的危害。其中，重點向同學們講解控制近視眼發展的方法，主要從樹立正確的近視防控觀念、掌握科學的近視防控方法、排除環境影響等三方面來介紹。專家還細致講解了近視防控的四項基本原則，即所有近距離用眼不超過40分鐘，遠離所有移動電子設備，飲食少糖多鈣遠離飲料，多戶外活動和培養體育愛好。最后，同學們跟隨視頻學會了無接觸眼保健操。

通過此次專題講座，學生們了解了長時間看電腦、手機等電子產品給眼睛帶來的危害，進一步認識到科學用眼的重要性。同學們紛紛表示日常學習過程中要保持良好的坐姿，生活中要做到不挑食、不晚睡，養成良好的用眼習慣，讓自己遠離近視，擁有一雙明亮的眼睛。