立秋剛過，“秋天的第一杯奶茶”席卷朋友圈。不過，在高糖與奶香的甜蜜誘惑之外，越來越多的人開始選擇更具健康內涵的“養生版本”。今年，十堰市人民醫院互聯網醫院推出多款量身定制的中藥茶飲，將傳統中醫智慧融入現代生活節奏，迅速在本地掀起一股“新中式”養生熱潮。這些茶飲不僅風味獨特，更以精準的配方和明確的功效，成為市民秋季調理身體的貼心之選。

據了解，該院推出的中藥茶飲種類豐富，配方科學，針對秋季多發的健康問題精心設計，涵蓋各類人群所需。例如，秋天氣候干燥，常感咽干口燥的人群（無論是吸煙人士，還是因肺熱導致咽干、咽痛、咽癢），適合“利咽飲”，其內含金銀花、菊花、麥冬和桔梗等中藥材，能清熱解毒、潤燥利咽；對于體質虛弱、氣短乏力或處于術后恢復期的人群，“元氣飲”則是不錯的選擇，它以黃芪、枸杞、西洋參和大棗等中藥材為核心，可益氣扶正、補充元氣。

若被秋季睡眠問題困擾，“安眠飲”融合了酸棗仁、決明子、茯苓與桑椹等中藥材，能寧心安神、清心除煩；針對痰濕體質及有體重管理需求的肥胖人群，“減重飲”是理想選擇，它由決明子、山楂、陳皮和荷葉等藥材協同作用，助力祛濕減脂。

秋天氣候干燥，皮膚易干燥、暗沉。愛美的女性消費者可關注“美容飲”，其中玫瑰花、月季花、桑葚與大棗等成分，既能活血養顏、淡斑，改善膚色暗沉、面部長斑等問題，還對氣滯血瘀導致的月經不調有一定調理作用。

此外，順應時令濕氣，“祛濕飲”選用茯苓、赤小豆、薏苡仁和陳皮等藥材，能益氣健脾、化痰祛濕，幫助身體排濕。新推出的“烏梅飲”精選烏梅、山楂、陳皮、桑葚、黃精、甘草等多味藥材，特別適合熬夜及長期疲勞的亞健康人群，可緩解口干舌燥、雙目干澀、疲勞乏力等癥狀，對脾胃功能較弱、消化不良者也有很好的調和作用；“小兒健脾飲”針對3歲以上兒童，以黨參、山藥、茯苓等藥食同源材料為基礎，能健脾消食、滋陰潤燥，有效調理挑食、腹脹兒童的脾胃，增強孩子體質。

值得一提的是，這些茶飲購買便捷。市民既可到醫院門診，經專業醫生根據個人體質和健康狀況推薦后現場購買；也可通過“十堰市人民醫院”微信公眾號或小程序在線選購，點擊進入互聯網醫院，在門診服務中選擇中藥茶飲自主挑選，確認下單時選擇在線醫生，在線醫生會實時開具電子處方并詳細指導飲用方法。

這個秋天，不妨用一杯量身定制的中藥茶飲，代替高糖分的奶茶，給身體更溫和而深入的呵護，體驗這份源自中醫智慧的時令養生之道。（通訊員?仁醫）