消防員常在警鈴中沖鋒、烈火里守護(hù)，長期承受身心雙重壓力。近日，赤壁市紅十字會(huì)走進(jìn)消防救援站，開展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)，為消防員送上“心靈關(guān)懷禮包”。

“請(qǐng)憑直覺選一張最能代表此刻心情的圖卡……”隨著活動(dòng)推進(jìn)，消防員從拘謹(jǐn)變得投入。通過看圖講故事、聯(lián)想分享，他們道出平日深埋的感受：執(zhí)行搶險(xiǎn)任務(wù)后的復(fù)雜心緒、對(duì)家庭的愧疚、訓(xùn)練疲憊、職業(yè)責(zé)任壓力等。

“分享與傾聽”環(huán)節(jié)中，一位年輕消防員選了代表寧靜湖泊的卡牌：“每次出完火警回來，腦子里像燒過一樣，特別渴望這種平靜。”引發(fā)了大家的共鳴。另一位隊(duì)員用象征“支撐”的卡牌表達(dá)對(duì)團(tuán)隊(duì)情誼的依賴與感激：“知道身后有可靠的兄弟，沖進(jìn)火場時(shí)才更有底氣。”真誠分享既宣泄了個(gè)體情緒，也增進(jìn)了隊(duì)員間的理解與情感聯(lián)結(jié)。活動(dòng)尾聲，還進(jìn)行了“房樹人”繪畫。不少隊(duì)員表示，學(xué)會(huì)了調(diào)適情緒，“心里輕松了不少”。

消防救援站相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“消防員心理健康至關(guān)重要，直接關(guān)系到隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力與穩(wěn)定性。這次活動(dòng)形式新穎、效果好，為隊(duì)員提供了放松和傾訴的機(jī)會(huì)，對(duì)緩解壓力、提升心理韌性幫助很大。期待更多這樣的活動(dòng)。”此次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)為消防員打開了心靈之窗，志愿者用專業(yè)與愛心搭建的“心靈加油站”，將助力他們繼續(xù)守護(hù)萬家燈火。

通訊員：羅軼男

審核：呂蓉

編輯：李淑嵐