2024年我國學者在Health Data Science發表研究顯示：對于小于45歲的人，累計BMI>26.2，大腦體積的變化相當于大腦衰老了12年。目前中國成人超重肥胖率過半，考慮肥胖在糖尿病、高血壓、血脂紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征、腫瘤方面等的影響，肥胖對國民整體健康的傷害已非常嚴重，延伸到各個產業，影響不容小覷。

　　十堰市人民醫院體重管理門診

3月前，十堰市人民醫院內分泌科體重管理中心接診到一位199.2斤的患者劉女士(化名)。劉女士今年41歲，經詢問得知，由于近年長期伏案工作，生活作息不規律，體重迅速上漲，起初沒意識到問題的嚴重性，待體重上漲至199.2斤左右時，時感乏力、記憶力減退、血糖異常、高血脂，想加以控制，卻發現無能為力，已經嚴重地影響了正常生活。

十堰市人民醫院內分泌科體重管理中心陳思思副主任醫師為劉女士進行了相關的體格檢查、人體成分分析、血常規、肝功、腎功、糖耐量試驗、胰島功能、肥胖相關內分泌激素水平測定等多項檢查，檢查測量發現，劉女士的BMI指數高達33.5kg/m2(正常范圍：18.5-23.9kg/m2)，且合并有糖耐量異常及胰島素抵抗。經過綜合考慮，陳思思醫師體重管理團隊為劉女士制定科學的個體化的營養飲食、運動方案，在生活方式干預、自我管理教育與支持的基礎上使用藥物減重。目前，團隊為劉女士制定的個性化減重方案效果顯著。2個半月復診時體重降至81.4kg，較初始體重減少36.4斤。

劉女士說：“現在我戒掉了外出進食以及熬夜習慣，喜歡自己做美食，還喜歡做運動享受身體減負后運動帶來的樂趣……”更重要的是，她“甩掉了”與肥胖相關的高血糖、高血脂，還重拾對生活、健康的信心。

陳思思醫師指出：在減重的過程中，最難的是患者長期的堅持，真正有毅力、有必勝的決心的減重。很多患者來門診前都有自行減重失敗的經歷，或在減重初見成效時“放飛自我”，或面對美食經不住“誘惑”，導致體重復胖，最終喪失減重的信心和計劃。為堅定患者信心、達到持續追蹤、有效減重的醫學體重管理模式，陳思思醫師團隊持續探索，在醫學體重管理中心建立了基于互聯網+的“三師”共管模式即：臨床專業醫師、營養師和健康管理師。在此基礎上，利用“互聯網”的優勢，在患者的院外管理過程中加入體重群管理、體重遠程定期匯總、營養師一對一指導、臨床醫師線上咨詢等模式，并實現數據遠程在線同步，方便團隊人員查看患者監測數據及在線指導方案，真正實現精準健康管理。

哪些人需要看體重管理中心門診?

因肥胖引起的脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、高血糖、血脂紊亂、高血壓、胰島素抵抗、高尿酸血癥、多囊卵巢綜合征、月經不規律、骨關節病、精神心理問題等的人群。

1、 減肥效果不佳：醫院體重管理中心門診可以提供更專業的指導和治療方案。

2、身體質量指數(BMI)較高：按照醫學標準，BMI超過28就是肥胖。

3、 青少年肥胖：要警惕及時干預。

4、 孕產婦的產前產后體重干預：孕婦體重過重會增加妊娠期高血壓和糖尿病的風險，威脅母嬰健康。建議大家從備孕期開始就要注意控制體重，以降低相關風險。

門診中最常遇到的減重誤區是什么?

門診致力于糾正“減肥即美容”的片面認知，將體重管理明確定位為關乎生命質量的嚴肅醫療行為。通過“篩查-診斷-干預-隨訪-強化自我管理”的模式，幫助公眾理解肥胖的疾病本質及其對全身健康的系統性危害。

盡管不少超重或肥胖的患者成功實現減重，但陳思思醫師團隊始終密切關注著這些減重患者的動態指標，團隊始終堅信：醫學減重的核心是改變患者的日常生活方式，包括飲食、運動以及心理，減重始終是為健康而戰，不是短期沖刺，而是終身管理。

體重管理中心門診能做什么?

個性化定制體重管理方案

1、 通過人體成分分析評價體重/體型和代謝水平;

2、結合疾病史、實驗室和輔助檢查結果等進行全面評估，設定體重管理目標;

3、 了解飲食、運動、睡眠等生活習慣，揪出可能導致體重異常的生活方式因素，制定個性化的飲食運動方案;

4、 定期隨訪監測，根據體重變化和健康指標及時調整干預策略，維持長期健康體重。

體重管理不是短期沖刺，而是終身健康的基石。無論您想科學減脂，還是擺脫代謝疾病困擾，內分泌科體重管理中心門診都將為您提供專業支持，歡迎前來咨詢!

溫馨提示：十堰市人民醫院內分泌科體重管理中心門診開放時間為每周一、周二、周四全天。

即日起，患者可通過醫院官方微信公眾號、門診窗口或院內自助掛號機進行預約。

十堰市人民醫院內分泌科體重管理中心定期開展線上科普講座及義診，詳情請關注十堰市人民醫院內分泌科公眾號。