當(dāng)前，疫情形勢(shì)依舊嚴(yán)峻復(fù)雜，奧密克戎毒株持續(xù)變異，載毒量高、傳播力強(qiáng)、隱匿性強(qiáng)，社區(qū)隱匿傳播和擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在。十堰市疾控中心專家提醒市民朋友，要增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，不可有任何僥幸心理、松勁心態(tài)，自覺(jué)做到非必要不外出，如確需外出前往公共場(chǎng)所，一定要時(shí)刻牢記防護(hù)要點(diǎn)，做好個(gè)人防護(hù)。

1、提前做好行程規(guī)劃，錯(cuò)峰出行。出門前做好規(guī)劃和準(zhǔn)備，提前定好出行路線，錯(cuò)峰出行；前往途中首選自駕、騎行、步行等方式；在公共場(chǎng)所內(nèi)盡量走樓梯、乘坐電動(dòng)扶梯，減少廂式電梯的乘坐，避免直接接觸扶手、電梯按鈕、門把手等公共物品，不用手觸摸眼口鼻。

2、主動(dòng)配合落實(shí)公共場(chǎng)所防疫措施。出入各類公共場(chǎng)所配合落實(shí)“口罩必戴、一掃三查（掃場(chǎng)所碼、查健康碼、查行程碼、查核酸檢測(cè)48小時(shí)陰性證明）”措施。

3、全程科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線。戴口罩可以降低新型冠狀病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)，口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核。市民外出注意全程規(guī)范佩戴口罩，確保口鼻不外露。

4、保持安全社交距離。呼吸道傳染病大多通過(guò)飛沫傳播，飛沫傳播發(fā)生在與傳染源近距離接觸的時(shí)候，傳播距離一般為1-2米。盡量不去人群聚集處，排隊(duì)做核酸時(shí)守好“一米距”，勿隨地吐痰、吐口水，咳嗽打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩，口、鼻分泌物應(yīng)用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。

5、做好手消毒。離開(kāi)公共場(chǎng)所后，及時(shí)使用免洗手消毒劑或在流動(dòng)水下，使用肥皂或洗手液按照正確方式清洗雙手。

6、做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，在做好個(gè)人防護(hù)前提下就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，前往時(shí)避免乘坐公共交通工具。??? ?

十堰市疾控中心專家特別提醒，公共場(chǎng)所具有人員聚集、流動(dòng)性大、來(lái)源復(fù)雜、場(chǎng)所空間相對(duì)密閉等特點(diǎn)。加之冬季是呼吸道傳染病的流行季節(jié)，且當(dāng)前疫情形勢(shì)嚴(yán)峻、時(shí)有反復(fù)，老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦和基礎(chǔ)疾病的重點(diǎn)人群更應(yīng)減少外出，不去人員密集的公共場(chǎng)所，降低自身感染和傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

疫情防控沒(méi)有旁觀者，沒(méi)有局外人，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們攜手同心，并肩戰(zhàn)“疫”。