房縣中壩鄉(xiāng)山巒疊嶂，天然植被豐茂。從遠(yuǎn)古來，中壩就是以一條河橫貫中壩鄉(xiāng)境內(nèi)，鄉(xiāng)政府所在的位置海拔相對較高，地勢平坦開闊，距離中部的水壩較近，人們便把這塊區(qū)域稱之為“中壩鄉(xiāng)”。這是中壩地名來歷的一種說法。
　　建國初期中壩被命名為：中壩區(qū)，后來中壩區(qū)更名為十三區(qū)，；1956年當(dāng)時的房縣縣委撤銷十三區(qū)把中壩這塊區(qū)域劃歸門古區(qū)管轄；1958年結(jié)合當(dāng)時建設(shè)人民公社的需要中壩改名為中壩公社；1961年又更名為中壩區(qū)；1975年中壩區(qū)又撤區(qū)并社將下轄的高塘公社劃入秦口公社，將褚河、下壩、中壩、寶石、三池、龍灘公社合并為中壩公社。如今的中壩鄉(xiāng)版圖面積241平方公里，耕地面積17140畝，其中旱地13367畝，水田3772畝，水田面積占到了全鄉(xiāng)耕地面積的20%以上，中壩鄉(xiāng)屬于高山區(qū)，全鄉(xiāng)平均海拔在850米以上，整個地勢南部高，西北低，歷史上生活在這塊土地上的人們在低洼地帶攔河造田先后在張落河上修筑了三處較高的水壩蓄水灌溉農(nóng)田，人們分別把這三個地段稱為中壩、上壩和下壩，這三處修水壩的地方也是中壩鄉(xiāng)較為富庶的地方，改革開放以來中壩鄉(xiāng)的面貌發(fā)生了翻天覆地的變化。跨入新世紀(jì)以來，中壩鄉(xiāng)黨委一班人集合實際提出了建設(shè)經(jīng)果大鄉(xiāng)、水電強(qiáng)鄉(xiāng)、畜牧壯鄉(xiāng)、勞務(wù)興鄉(xiāng)的發(fā)展目標(biāo)，在財稅工作招商引資基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等方面實現(xiàn)了新的突破。目前。全鄉(xiāng)林業(yè)用地面積達(dá)到26萬畝，占國土總面積的71.9%，森林覆蓋率77.8%，鐵峪河、獐落河、橫峪河等三大水系誰能蘊藏量10萬千瓦可開發(fā)6萬千瓦以上，境內(nèi)的金屬、非金屬礦產(chǎn)達(dá)10多種，潛在經(jīng)濟(jì)價值近億元，黑木耳、香菇、黃酒、天麻、板栗、核桃、山野菜等土特產(chǎn)品以品質(zhì)卓越、純天然無污染而馳名中外。由于鄉(xiāng)里經(jīng)濟(jì)實力位于鄉(xiāng)鎮(zhèn)前眸，2007年中壩鄉(xiāng)被房縣縣委政府授予紅旗鄉(xiāng)鎮(zhèn)榮譽(yù)稱號。